Putem fi un cuplu, dacă gândim diferit?
Este extrem de important, în momentul când ne pregătim pentru a intra într-o relație, să fim conștienți că...
Cabinet Individual de Psihologie Răileanu Cristina Mihaela
Totul poate fi și altfel – Alfred Adler
Blog
Ultimile postări
Începe școala: motiv de bucurie sau nu prea?
Un nou an școlar bate la ușă. Copiii, părinții și cadrele didactice se pregătesc de întâlnire, în fața...
Citate motivaționale
Astăzi, fii blând şi răbdător cu tine.
Când te trezeşti dimineaţa, fii deschis la ceea ce are ziua să te înveţe. Atunci când ţi se iveşte în cale o încercare dificilă, adu-ţi aminte că scopul ei principal este să te ajute să te iubeşti pe tine însuţi şi pe ceilalţi oameni cu care îţi împarţi viaţa. Când mergi seara la culcare, închide ochii şi revezi-ţi ziua. Vezi acele momente când ai experimentat teamă şi înţelege felul în care lipsa ta de amabilitate faţă de ceilalţi izvorăşte din neputinţa ta de a avea răbdare şi compasiune fată de tine însuţi.
Iartă-te pentru că eşti aspru cu tine şi afirmă că eşti dispus să fii mai blând. Dă-ţi seama că acesta este un proces. Nu-l poţi grăbi, sau face să se întâmple. Poţi fi însă plin de bunăvoinţă şi îi poţi permite să se întâmple. Poţi învăţa să inviţi pacea să vină în mijlocul fricii tale.
Trebuie să descoperi ce iubești. Asta e valabil și în muncă, și cu oamenii. Munca va ocupa o mare parte din viața ta și singurul fel de a fi cu adevărat satisfăcut este să ai realizări frumoase. Și nu poți avea realizări frumoase decât dacă iubești ceea ce faci. Dacă nu ai găsit încă, continuă să cauți. Nu te mulțumi cu puțin. Așa cum se întâmplă cu toate problemele ce țin de suflet, vei ști când vei găsi. Iar pe măsură ce anii trec, totul va deveni mai frumos. Să nu uiți doar: nu te mulțumi cu puțin!
Fricile noastre sunt mult mai numeroase decât pericolele reale pe care le întâlnim. Suferim mai mult pentru imaginația noastră decât pentru realitate.
Nu sunt pierdute decât acele bătălii pe care nu le începi niciodată. Nu ești învins decât dacă refuzi lupta. Altminteri, orice faci, orice încerci în această existență miraculoasă - sunt victorii; și cât ar fi ele de mutilate, nu trebuie să regreți că le-ai obținut.
Dacă te iubeşti pe tine însuţi în mod condiţionat, vei atrage în viaţa ta pe alţii care fac acelaşi lucru. Nu poţi primi de la alţii ceea ce nu eşti în stare să-ţi dai ţie însuţi. Prin urmare, ai foarte multă treabă de făcut. O lucrare interioară. O acceptare interioară. Atunci când vindecarea interioară este realizată, viaţa exterioară începe să o reflecte. Cei care sunt atraşi spre tine sunt mai plini de respect şi te sprijină mai mult. Este mai puţină luptă şi mai multă stare de graţie.Inima se deschide cu blândeţe şi pacea se revarsă.
Când lucrăm la a lumina calea cuiva, în mod natural ne facem lumină pe propriul drum.
Ceea ce se află în urma noastră și ceea ce se află înaintea noastră este o nimica toată faţă de ceea ce se află în noi.
Nu există onoare sau privilegiu mai mare decât să facilitezi pentru cineva acel proces de vindecare; să fii martor, să întinzi o mână, să împarți greutatea suferinței cu cineva și să păstrezi speranța vindecării sale. Și, la fel, in cazul supraviețuitorilor suferințelor și necazurilor, nu e obligatoriu să ne trăim tot restul vieții definiți de lucrurile nocive ce ni s-au întâmplat. Suntem unici. Suntem de neînlocuit. Ceea ce se află înăuntrul nostru nu poate fi niciodată colonizat, deformat sau furat de tot. Lumina nu se stinge niciodată.
Fii acea persoană care nu se teme să întrebe pe cineva de două ori dacă este totul în regulă. Fii acea persoană care zâmbește și când nimeni nu îi zambește înapoi. Fii acea persoană care ai fi dorit să fie într-un moment greu lângă tine. Fii acea persoană care susține dreptatea și atunci când este singură în mulțime. Fii acea persoană, pentru că lumea are nevoie de astfel de oameni. Astfel de persoane sunt mai rare ca cele mai rare diamante și decat aurul.
Care este primul lucru pe care-l faci atunci când înveți să înoți? Faci greșeli, nu-i așa? Și ce se întâmplă? Faci alte greșeli, și când ai făcut toate greșelile posibile fără să te îneci - și unele dintre ele repetându-le de câteva ori – ce descoperi? Că poți înota? Ei bine – viața este precum ai învăța să înoți! Nu-ți fie teamă să faci greșeli, pentru că nu este altă cale să înveți cum să trăiești!
Despre mine
Sunt omul care merge în direcția viselor sale, iar această direcție a început în copilărie, în jurul vârstei de 8-9 ani când împreună cu verișorii mei ne-am apucat să construim în prund la bunici un dispensar pe care l-am aprovizionat cu plasturi pentru a îngriji rănile și juliturile copiilor cu care ne jucam cât era ziua de lungă. Acolo a început povestea mea care m-a dus peste 11 ani în spitalul Bagdasar-Arseni, unde am lucrat 15 ani.
Când mi-am dorit să ajut mai mult, mi-am deschis propriul cabinet de psihologie, locul de unde am ghidat în înțelegerea stilului vieții zeci de oameni cărora le mulțumesc pentru încredere, am făcut voluntariat la diverse fundații pentru copii cu nevoi speciale și am onorat numeroase contracte de colaborare cu colegi de-ai mei.
Am început formarea în psihoterapie adleriană în anul 2009 și mi s-a potrivit ca o mănușă, căci psihoterapia adleriana este psihoterapia încurajării, a utilului și a interesului către semenii noștri.
Odată cu mutarea în noua locație a luat naștere un nou proiect de suflet – Atelierele de dezvoltare personală pentru copii.
Am văzut de atunci numeroși copii crescând de la săptămână la săptămână, devenind mai dezinvolți, căpătând mai multă încredere în ei și în abilitățile lor, bucurându-se de noile relații de prietenie create în cadrul grupului.
Am devenit “doctor de secrete”, după cum m-a numit unul din minunații copii cu care am lucrat și mi-am construit propriul meu “dispensar”, unde îngrijesc acum juliturile de pe sufletele celor care mă caută atunci când întâlnesc în calea lor obstacole.
Cursuri
- Workshop “Puterea și curajul – valori ale familiei” cu Wes Wingett, dipl. Psychology;
- Workshop ” Stresorii familiei: Provocările familiei mele” cu Wes Wingett, dipl.Psychology; Ac
- Workshop „Cum să devii un maestru psihoterapeut”, cu JON CARLSON, Psy.D., Ed.D., USA;
- Workshop “Traumă, pierdere și suferință – o perspectivă adleriană”, cu Anthea Millar, MA, MBACP, UKRC, Dip, IIP;
- Workshop “Cooperarea între sexe. Identitatea de gen. Ce vor femeile de la bărbați? Ce vor bărbații de la femei?” cu Marion Bala, M.Ed., M.S.W., R.S.W. Președinte al Adlerian Counselling and Consulting Group;
- Workshop “Psihologia adleriană la locul de munca si in familie” cu Prof. Dr. Eva Dreikurs Ferguson;
- Workshop “Terapia Adictiilor” cu James Holder. M. A.
- Workshop “Consilierea și psihoterapia adleriană de grup” cu Profesor, diplomat în Psihologia Adleriană – JAMES ROBERT BITTER;
- Workshop “Supervizarea in Psihoterapie” cu Anthea Millar, BACP Senior accredited consilier/psihoterapeut, trainer, supervizor și supervizor de educatori, British
- Curs de psihotraumatologie din perspectiva psihologiei Adleriene, cu Anthea Millar, BACP Senior accredited consilier/psihoterapeut, trainer, supervizor și supervizor de educatori, UK
- Workshop “Arta incurarajarii- Incurajarea in situatii de stres” cu Yoav Shoham, Consilier Adlerian, Israel
- Workshop ” Intelegerea Tulburarilor Alimentatie din perspectiva Adleriana” cu Susan E. Belangee, Ph.D, S.U.A
- Workshop ” Amintirile timpurii ca metafore”cu Dr. Anthea Millar, BACP Senior accredited consilier/psihoterapeut, trainer, supervizor și supervizor de educatori, British
Contactează-ne
Telefon
Program
- Luni – Vineri : 9 - 20